Nere på botten, här är det toppen
Jag har simmat idag igen. Trots nattens frossa (ansträngningsfeber) och ömma kropp, kunde jag inte motstå bassängen idag. Föreställ er själva att känna er viktlösa, smärtan lättar äntligen, tankarna skingras och din favoritlåt spelas i undervattenlurarna. Både musiken och trycker under vattnet spränger bort jobbiga tankar. Jag behövde det idag efter nissens samtal om magnetröntgen.
MEN jag var förnuftigare när jag simma den här gången! Jag åt till och med mat innan träningen. Jag tog det lugnt. Jag bara gled fram och tillbaka. Jag lät bli att räkna vändorna, jag tog inte tid på mig själv och jag tävlade inte med personen i banorna bredvid. Jag simmade i mitt eget tempo och i min egen värld.
MEN jag var förnuftigare när jag simma den här gången! Jag åt till och med mat innan träningen. Jag tog det lugnt. Jag bara gled fram och tillbaka. Jag lät bli att räkna vändorna, jag tog inte tid på mig själv och jag tävlade inte med personen i banorna bredvid. Jag simmade i mitt eget tempo och i min egen värld.
Bra att du tog det lugnare idag, och inte var elak mot dig själv. Kramis <3