krigszonen.se

Jag försöker göra den här nattvakan inför EEG-undersökningen till en rolig grej. Jag har exempelvis lagt till flera olika filmer på Netflix inför mitt filmmaraton. Pizzan är redan i ugnen och popcornen poppade! Gosegrisen ligger under värmefilten. Det låter nästan lyxigt och mysigt att behöva vara nattvaken inför sjukhusbesöket. Fast jag får ju inte ha det för varm och skönt. För då somnar jag och det är inte tillåtet just nu…

 

Jag fick ett jättebra tips av en kollega på jobbet för att hålla mig vaken: spela tv-spel eller liknande! Eftersom spel ofta kräver att man är ”på sin vakt” och hela tiden aktiv för att inte förlora och dö, så tror jag faktiskt att det kan vara ett jättebra sätt att hålla sig själv vaken på. Bättre än att läsa en bok eller titta på film åtminstone. Det blir så passivt.

 

Jag vet inte varför jag får det att låta som att hålla sig vaken är det ”tuffaste” med allt det här. Egentligen är det kanske den enklaste biten? Men genom att fokusera på det jag KAN påverka så förhindrar jag paniktankarna över det jag INTE kan påverka. Att lista upp sakerna som går att påverka kan också hjälpa en känna mindre vanmakt.

 

Vad undersökningen kommer visa eller inte visa. Om jag får ett framkallat krampanfall eller inte.

 

Smaken på min pizza. Vilka filmer jag vill se. Spel jag vill spela. Om gosegrisen ska få följa med.